Sauna cilt bakımına destek olur, kasları güçlendirir, kalp sağlığını korur, toksinlerin atılmasını sağlar, stresi azaltır ve uyku düzenini iyileştirir.
Bu cevap işinize yaradı mı?
Sert yapıda, gözeneksiz mermerler kullanılmalı, derz en az seviyede tutulmalı, sıcaklık kontrolü profesyonelce yapılmalı, su kanalları ve yalıtım doğru planlanmalıdır.
Bu cevap işinize yaradı mı?
Su şartlandırması kireç birikimini önler, korozyonu azaltır ve enerji verimliliğini artırır. Düzenli bakım yapılmazsa kazan verimi düşer, arızalar ve erken yıpranma meydana gelir.
Bu cevap işinize yaradı mı?
Sauna kuru sıcaklık (80-100°C, %10-20 nem), buhar odası ise nemli sıcaklık (40-50°C, %100 nem) sunar. Sauna ahşap, buhar odası seramik veya cam mozaik kaplıdır. Her ikisinin de farklı sağlık faydaları vardır.
Türkçe 
English 
Deutsch 
Русский